He estado haciendo mas ejercicio y me duele mucho el estomago y las cotillas, pero lo atribuyo a que soy tan holgazana que mis músculos no están acostumbrados.
He saltado 20 minutos por lo cual son -190 calorías (10 intenso (111) 10 suave (79))
Está mañana cuando desperté me sentí mucho mejor que ayer, ya no... tan gorda.
Hoy una compañera se ha "molestado" porque le dije que cómo podía ser tan escandalosa en una biblioteca y cuando le intente hablar nuevamente, estando allí me ha dicho "ay, ya callate, estamos en una biblioteca". La verdad es que es muy temperamental, pero que fuese tan busca me hizo sentir bastante mal. No es mi culpa ser respetuosa y que me quiera evitar una puta jaqueca ¿cierto?. También me han pasado a llevar en lo más simple y poco existencial que es exigirme la regla para hacer sus propios trabajos y pensando es como "¿por qué deberías prestárselas? ¿hicieron algo genial por ti? No, no lo hicieron. Además es tuya y si ellos no traen sus instrumentos, allá ellos ¿o no?" y he dicho... "devuélvanme la regla, por favor" y Rafael dijo "Al tiro, si es solo un momento" y respondí "pero es mía y la quiero usar"... y adivinen que! "Carla que egoísta, una cosa es que la vayas a usar y otra que no quieras prestarla". Ahaaam... pues jódete Rafael, Coni y todos los hijos de puta que me hacen sentir mal.
No tengo nada más interesante que contar, solo que no tengo ansiedad y todo va mejorando. Solo debo subir mas calificaciones. Estudiaré y estudiaré hasta que se me rompa el cerebro.
intake:
desayuno: té (1)
colación: chocolate (85)
almuerzo: sopa (60) Lechuga (30) pan (36) té con limón (5)
colación: 6 galletas (110) pan diet (36)
cena: sopa light (28) lechuga (21) té con limón (5)
total: 417
-190
Que bien que no tienes ansiedad, debe ser por todo el ejercicio que estas haciendo.
ResponderEliminarBien con el ejercicio y con lo de no tener ansiedad, a mi la ansiedad me mata, y el dolor durara un par de dias y cuando veas como se te ba achatando la pansita y como adelgasas, bueno, espero te valla bien con la dieta, nos vemos!
ResponderEliminarHola!!!! pasa de ellos no merecen la pena
ResponderEliminarte agregueeee ^^
ResponderEliminarRelajate,Esa Gente No aporta Nada Bueno..Qe Importen 0 Para Ti...A Mi Tambien A Veces Me Coge ese Dolor En los Musculo Pqeor Se te Pasara
ResponderEliminarJejeje
Cuidate! Te Sigo!
nos pasa lo mismo, aveces cosas tan pequeñas no hacen sentir mal y nos amargan el día, aveces también soy egoista pero no es ser egoista, hay mucha gente irresponsable que no la entiendo y me da rabia xd
ResponderEliminarMe alegra leer que hoy te hayas levantado de mejor humor, y que te veas mejor. :D
ResponderEliminarMira, a mi me ha pasado muchas veces cosas parecidas. Estudio en la universidad y me lo tomo en serio, es mi primer año y quiero hacer todo fantastico como lo vengo haciendo; por lo que no quiero prestar resumenes, trabajos, etc, porque los hice yo con mi esfuerzo. No tiene sentido prestar aquello que te cuesta esfuerzo. Y he quedado como una "mala compañera", porque no he querido prestar nada. Pero no me interesa, porque primero estoy yo. Asi que, linda, no pases bola a nadie mas, que primero y mas importante sos vos. :) Terminas tus cosas, y despues, si queres, prestas algo.
Besos, hermosa!
Animos!
no te dejes molestar por los personajes que te fastidiaron en el pasado mejor pasa de ellos, suerte con el ejercicio, el dolor de los musculos se ira en unos dias
ResponderEliminarbesos cuidate
Cariño pasa de la gentuza, tu a la tuya y punto!! de verdad..hay cada uno por ahi con ganas de joder.. ¬¬
ResponderEliminartia, cuantas calorias se pierden con los abdominales?? es una duda que siempre he tenido
suerte con los exameneeees hasta que se nos rompan las neuronas recuerda ;)