Hoy he ido a la escuela y he tenido solo 90 minutos de clases, que mierda... no hubiera ido. También hoy salte la cuerda 20 minutos, porque una hora no doy a basto, ni siquiera 30 minutos, pero he quemado 207.6 calorías (haaa, a qué nunca vieron a alguien saber cuanto había quemado exactamente) Hice 15 minutos intenso que son 168 y 5 minutos suave, que son 39.6 y pues, hoy he comido 300 y tantas calorías. Espero no superar las 450.
No me he pesado porque en la mañana está mi bendita madre en su habitación, donde hace claustro mi bascula, pero está bien, aun le tengo miedo al peso... si veo el 57 me mato y si sigo viendo el 56 me deprimo... y pues al 54, lo necesito.
Esta semana no he tenido ansiedad ni atracones lo que me pone de muy buen animo, pero ayer he sufrido una crisis de pena increíble, tanto de pensar que esos 2 o 3 meses que comí normal este año ni siquiera me hicieron recuperarme un poco de este patético mundo, sino que me adentraron mas y mas, hasta acabarme en lo profundo.
En fin, también me he sacado fotos y no encuentro ni una diferencia desde que pesaba 59-60 a ahora que peso 55-56, pero ni siquiera una minúscula diferencia, hasta me encuentro más gorda.
intake:
desayuno: nada
colación: 6 galletas club social (66) jugo light (22) 2 dulces (32)
almuerzo: sopa (28) lechuga (14) té con limón (5) arroz (59) atún (66) 1 galleta de soda light (16) 100gr de frutillas (30) Almuerzo típico de una puerca.
colación: 1 vaso de agua
cena: té con limón (5) 100gr de frutillas (30) pan diet (36) 25gr de guinda (16) sopa (28)
total: 453
+"EXTRAS": 100
-207.6
"buenas noticias": -1cm de cintura. o sea 68 cm.
edit.
Estoy cansada, demasiado cansada... no quiero seguir imaginándome ser perfecta. Aveces desearía que la magia existiera, pero con el poder de los deseos no sucede nada... nada me hará bajar nunca o por lo menos no estaré consiente para disfrutar que conseguí verme linda, porque no me condeso esa perspectiva a mi misma.
¿Por qué me pasa esto a mi? Siempre excusándote con que tu ex cyber-novio, relación bastante patética, no te prefirió antes que una niña, pero tu verdadero deseo estuvo antes, yo recuerdo que siempre quisimos ser delgadas y pequeñas ¿por qué? nadie te hirió en verdad ¿o sí? no lo recuerdo y tal vez eso me mantiene aquí adentro, pero descuiden, estoy bien.
Es tan deprimente ver a todo el mundo ser mas delgado que tú y no poder disfrutar de tu "edad más linda"... ¿por qué la adolescencia va a ser buena? explotó en mi un ser repugnante que buscaba ser grande en algo pequeño y lo está consiguiendo, me trajo soledad, desamores y tristeza. Nada nunca lo venció.
Me he preguntado varias veces porque llegó a mi esto... recuerdo cuando pesar 65 kilos era bueno, ahora es un tormento pesar 55 y próximamente va a ser un tormento pesar 1 gramo menos porque no fueron 100... perdóname, ya lo son.
Esta en mi naturaleza abandonar las cosas, pero esto no puedo, me controla mas alla de solo dejar de comer y hacer ejercicio, me controla mas allá de los pensamiento tanto necesarios como superfluos... me sobra tanto de todo, agradezco demasiado y pido también mucho. Que estupidez.
Vi tus Fotos y qede *.* WOW! esq estas GENIAL! ami me encanta! enserio, es mas, ni mas ni menos porq menos para mi ya no se veria bien asi te encuentro estupenda, estas sin novio??? No lo creeria jajaj Cuidate Suerte !!
ResponderEliminarA lo que me preguntaste, no se bien por que me baja la presion, por que antes ni desayunaba y no me bajaba, ahora ocmo estoy haciendo una dieta con un medico que me d aunas pastillas, tengo que desallunar por que si no no funcionan las pastillas, las pastillas no son, y comer algo por lo menos chocolatada, tengo que hacerlo, asi que no se que puede ser, hoy igual me senti bien.
ResponderEliminarQue bueno que sepas tan exactamente cuanto quemas, es genial,no le tengas miedo a la balanza, pronto ella te tendra miedo a ti ;)
y que bueno tu cintura mas poequeña!
NO te deprimas por no ver el 54, ya llegaras, y sera muy satifactorio, bueno, nos vemos,
Saludos!
buen intake por lo menos esta mejor que el mio bueno si sigues asi pronto bajaras ese conjinsito de grasa, por cierto disculpa por lo de la entrada tan enrredada es que mi pensamiento es muy matematico yo todo lo veo asi, no se por que pero soy asi
ResponderEliminarbesos cuidate
Me imagino que te veras como una bola con patas, pero la verdad sales muy linda, ya quisiera yo tener ese abdomen todo planito, asi que no te sientas mal porque de verdad te ves super bien.
ResponderEliminares ke estooo parece no tener salida y hastaa da miedooo ... peroo en finn te deseo lo mejorr .ya veras ke tu esfuersoo valdra la pena.me gustaa tu entraada todo es verdadddd .te quieroo <3
ResponderEliminarestas geniall!!!!!!!! enserio!!! .. la verdad yo tampoco me noto diferencia pero creo que no estoyy tann gorda sino que tengo mucha panza y la verdad me veo igual que siempre =(
ResponderEliminarbesotes linda ya repondras esa energia el ejercicio hace re bien!
no eres gorda..
ResponderEliminarMe gustó tu blog ... Así que, te sigo =)
ResponderEliminarCon respecto a las fotos yo te veo muy bien. Quizás podrías definir un poco más la zona de los abdominales, pero aún así ... ¡Qué envidia!