¿Qué harás mañana?
Rendir culto a la sopa.
3 días seguidos sobrepasando 249 calorías.
330 o 380 y tantas calorías es demasiado...
ya no soporto esto.
No sé si estoy gorda porque me hincho con nada, no sé si estoy flaca porque me veo gorda...
no, tu nunca estás flaca.
no, tu nunca estás flaca.
Me siento pésimo, Quiero bajar de peso pero ya no se me ocurre nada y como infiel a mi mente.
¿Algún consejo que no incluya alimentación sana, ejercicio o aumentar de 200 las calorías?
Sinceramente, no se me ocurre nada mujer. Estás estancada! Retención de liquidos? te rojo? No se...
ResponderEliminarwow, diosss
ResponderEliminaryo no tengo problemas con comer...
lo que yo hago para bajar de peso es simple
EJERCICIO!!
te recomiendo que en lugar de no comer, comas sanamente y hagas mucho ejercicio, tomes mucha agua!!!
almenos 2 litros x dia,
asi con el ejercicio, quemas todas las calorias que consumes..
yo acostumbro a hacer horas de cinta en la noche, a eso de las 8, para quemar todo lo que comii, y no cenar nada, obviamente!
te deseo suerte!!
cuidate!!
somos dos adictas a los laxantes! es dificil dejarlos pero es lo mas recomendable!
ResponderEliminarno te desesperes! haz mas ejercicio y se que es un mal consejo pero igual y de vez en cuando puedas ayunar! :D
Guapa, como dos días 500 calorías, tu cuerpo se ha acostumbrado a comer poco y por eso no bajas, pasa lo mismo que con las dietas tu cuerpo ya se ha acostumbrado y no baja.
ResponderEliminarHaz mucho ejercicio , sabes que saltar una hora a la goma o a la comba quemas casi 800 calorías?
Mucha suerte!!
¬¬
ResponderEliminarTe has respondido sola.
Toma formol eso corta la grasa y asi dejas de quejarte de una vez.
ResponderEliminarEs increible que una chica tan inteligente se destruya por eso, mas temprano que tarde vas a terminar internada.
¿por eso? ¿a qué te refieres? ¿ser delgada? escúchame primero, querido/a... Yo no me haría esto para usar un bikini o lucir una falda diminuta, ni siquiera para tener una cintura de 50 cm o decir que soy guapa.
ResponderEliminarDe cualquier forma me parece que no le tengo que dar explicaciones a una persona que ni con un nombre irreal es capaz de dar la cara :)
Y otra cosa... ¿haz visto que me queje sin dejar de esforzarme? tal vez no llegue a nada pero no me rindo. Anda a callar a otro que sea mas justificable.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHo lamento haber molestado :) saludos
ResponderEliminarque anónimo mas mal-educad@. >: igual estoy yo, ESTANCADA. no se por que ni subo ni bajo, me estresa. haces ejercicio?
ResponderEliminarcarli, estas estancadísima! no sé me ocurre otra forma más que comas algo que tenga proteínas, para hacer que tu estómago trabaje más, es lo único! Comer proteínas y hacer ejercicio. huevos, linaza, y cosas que tengan fibra, pescado o pollo(carne no, es asquerosa)
ResponderEliminarsuerte <3
No estoy estancada... o sea, no lo se. No me quiero pesar...
ResponderEliminarMujer, siento que yo he escrito esta entrada. Diria que comer menos de 500 cals... obvio si son 100 por dias pues de puta madre pero eso lleva a los atracones. Mucha agua, diet coke, dormir bien y un mantra que te recuerde porque haces esto.
ResponderEliminarNo se puede estar estancada para siempre...
debes pesarte y esperar una semana para ver cuanto has bajado en una, y si es poquito, pues a hacer ejercicio y si no bajaste nada, es que asdfgh
ResponderEliminarmuy bien, rindamos culto a la sopa!
ResponderEliminarAyuno? , nose sino la dieta de la manzana, solo se come manzana por dias y dias ..
ResponderEliminarbajas pero derecho.
te quiero mi loca :D
ya te extrañabaaa!