Hoy por hoy como entre 450-650 calorías. Mi consumo normal diario debería ser 2000 e incluso más. Tengo 5 o 6 kilos bajo peso lo cual no es un gran mérito para mi y solo tengo algo que informarles a ustedes y a mi cerebro:
NOTA* comer menos
y nada más.
las decisiones grandes hay que afrentarlas como vienen. NO hay otra forma de bajar de peso. Sólo te queda comer poco,muy poco o nada. Y ya debes saber qué consecuencas traen esos hechos. Hay que aparcese los odios y que no te ahble, vive tu vida y ya <33
ResponderEliminarEs tu decisión, por supuesto. Entiendo el sentimiento.
ResponderEliminarla vida es toda tuya, solo desearte suerte y un beso.
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